dia 29 de setembro às 21H
musculação PARA CROSSFITEIRO
Todo crossfiteiro
que domina os
movimentos do cross
possui essas 3 forças!
clínica
100%
gratuita
FORÇAS
FUNDAMENTAIS
3
Você se dedica nos treinos, mas sente que ainda falta força na hora de executar os movimentos?
O problema não é falta de vontade, é falta de musculação direcionada ao Cross.
Por isso, se o teu corpo ainda freia tua evolução, participe da
CLÍNICA AO VIVO e descubra as
3 FORÇAS fundamentais que todo o Crossfiteiro é obrigado a ter!
Base fraca quebra.
Corpo blindado domina.
A MUSCULAÇÃO para CROSSFITEIRO
envolve forças que tu não conhece e nunca treinou!
Aqui tu não aprende o como fazer!
Aqui tu prepara o corpo pra conseguir fazer!
Pare agora de treinar no escuro
e te inscreve na Clínica,
vou te mostrar as 3 forças fundamentais.
VOU TE ENSINAR AS
3 FORÇAS da musculação para crossfiteiro,
pARA ti DOMINAR de vez O CROSS!
100% ONLINE E GRATUITO
pra quem é essa aula?
esta clínica é pra você que:
_edited.png){kind=small}
Sente que falta força real pra tirar o peito na barra, sustentar o Overhead ou subir no Ring — mesmo treinando todo dia.
Já tentou fazer treinos extras, mas não sabe exatamente o que focar — acaba misturando tudo e não evolui.
Sente que o corpo é o que tá atrasando a evolução técnica.
Sabe que precisa de musculação, mas não quer treinar em academia tradicional.
Melhorar no LPO e nos ginásticos — sentir que a base tá sólida pra sustentar técnica e carga.
O QUE TU VAI APRENDER
na Clínica das 3 Forças?
Como ter força de verdade, não só “resistência” — aguentar peso, impacto e intensidade sem desmontar.
_edited.png){kind=small}
Como ganhar massa magra, que não pese o corpo, mas turbine a performance.
Como ficar blindado contra lesão — especialmente em ombros, lombar, joelhos e punhos.
na Clínica GRATUITA das 3 Forças
TU VAI APRENDER:
Como sustentar os movimentos difíceis (OHS, HSW, BMU) sem falhar na base.
Como se recuperar mais rápido entre os treinos e ter energia pra treinar forte todos os dias.
Como conquistar a firmeza necessária para dominar a técnica sem medo de falhar no meio do caminho
Quando se fala em aumentar força, muita gente pensa só em musculação tradicional...
E a falta de força pode estar sendo um dos motivos que você não evolui no Cross!
VOU TE MOSTRAR a forma correta de treinar força para o Cross, a musculação específica para
praticantes de Cross.
Musculação específica
para Crossfiteiro
Veja o que outros crossfiteiros falam das clínicas que já participaram
Quem é Coach Wil?
Conheça um pouco mais sobre o criador do RX54 e SCALE UP.
Wilian Broliato é formado em educação física desde 2006, atua há mais de 10 anos como Head Coach de Crossfit®. Possui pós-graduação em Fisiologia do Exercício, pós-graduação em Musculação e Treinamento de Forçae mestrando em Biociências e Reabilitação.
Além de formação pela EXOS, CrossFit Level 1 Treiner, INVICTUS Athlete's Camp ministrado por alguns dos melhores do mundo, curso de Levantamento de Peso Olímpico a nível internacional, entre outros cursos e workshops na área.
Foi atleta profissional de natação a nível internacional. Atualmente atleta de Crossfit®, proprietário e Head Coach no centro de treinamento Denique Club além de ser o fundador e CEO do RX54. O RX54 já ajudou mais de mil praticantes a dominarem o Cross e conquistarem resultados de um ano em 30 dias.
