Plataforma RX54
Uma plataforma que revolucionou a maneira como se aprende os movimentos de ginástica e LPO...
A união entre a Tecnologia e um método desenvolvido e aplicado há mais de 6 anos, agora, na palma da sua mão.
Calculadora de L.P.O.
Está faltando técnica ou força
Tenha acesso a essa ferramenta incrível para identificar seus pontos de melhoria nos movimentos de L.P.O. como Snatch, Clean & Jerk, Clean, OHS entre outros.
RX54 EVO ROPE
O resultado de muita PESQUISA em usabilidade e resistência de materiais
A EVO ROPE RX54 não é apenas uma speed rope ultra veloz, ela faz parte de um ecossistema tenconlógico integrado à PLATAFORMA RX54.
Surpreenda-se.
Guia do Crossfitês
Aprenda esse novo idioma de forma simples e descomplicada
Logo que começamos neste esporte, o idioma falado dentro do Box pode gerar uma certa confusão... Mas fica tranquilo que organizamos um ebook que vai te ajudar nisso!
Quem é o Coach Wil?
Conheça um pouco mais sobre o coach Wil
Wilian Broliato é formado em educação física desde 2006, possui pós graduação na área e mestrado em Biociências e Reabilitação pelo IPA – POA/RS. Tem formação pela EXOS, CrossFit Level 1 Treiner, INVICTUS Athlete's Camp ministrado por alguns dos melhores do mundo, curso de Levantamento de Peso Olímpico a nível internacional, entre outros cursos e workshops. Atualmente atleta de Crossfit® e coach no centro de treinamento Denique Club em Caxias do Sul.