Domine os movimentos do Cross treinando SOZINHO e sem o risco de LESÃO
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Progressão detalhada
Construa o movimento a partir da base
Cumpra cada etapa de forma individual, registrando seu desempenho no exercício, podendo retornar para revisá-lo e melhorar seu desempenho no movimento
Reconhecemos seu esforço
Seja reconhecido no decorrer do percurso com medalhas!
O aplicativo conta com gamificação, estimulando e reconhecendo cada passo dado. Seja reconhecido pela execução impecável de uma fase!
Escadas evolutívas
Centenas de exercícios detalhados
O passo a passo perfeito pra te levar desde a base até a execução perfeita do movimento com rapidez e segurança
Um método único.
A união entre Tecnologia e muitos anos de estudo
Pensado para levar você muito mais rápido até seu objetivo, desenvolvemos um aplicativo próprio, que vai lhe guiar passo a passo na construção das capacidades físicas necessárias para execução de cada movimento
Quem é "o cara" do RX54?
Conheça um pouco mais sobre o coach Wil
Wilian Broliato é formado em educação física desde 2006, possui pós graduação na área e mestrado em Biociências e Reabilitação pelo IPA – POA/RS. Tem formação pela EXOS, CrossFit Level 1 Treiner, INVICTUS Athlete's Camp ministrado por alguns dos melhores do mundo, curso de Levantamento de Peso Olímpico a nível internacional, entre outros cursos e workshops. Foi atleta profissional de natação a nível internacional.
Atualmente atleta de Crossfit®, proprietário e Head Coach no centro de treinamento Denique Club além de ser o fundador do RX54.